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湖北魔芋食品厂家食用魔芋食品检验健康生活

信息来源:studiojoh.com | 发布时间:2021年01月12日

健康一个老生常谈的话题,美食是21世纪越来越多人的选择,魔芋食品厂家把健康和美食相结合值得我们商榷。大部分的美食一定是我们喜闻乐见既吃得起又吃得上,吃了既满足了舌尖上享受,同时还能让肠胃舒服,心里舒畅的东西。魔芋素食食品厂家,湖北魔芋食品厂家天然星食品告诉你魔芋的好处。

一是魔芋含有丰富的膳食纤维,在肠道内膳食纤维能加强肠道蠕动,促使排便,缩短食物在肠道内的停留时间,肉类食物从进食到排出体外大约需要12小时,魔芋从进食到排出体外大约为7小时。可使大便在肠道停留的时间缩短5小时左右。从而减少小肠对营养的吸收,同时也减少了大便中的有害物质对身体的危害,可以说是排毒养颜的作用。
二是大量研究表明,魔芋特有的束水凝胶纤维,可以使肠道保持一定的充盈度,促进肠道的生理蠕动,使粪便软化,加快排便速度,减轻肠道压力,解除便秘之苦,有清洁肠胃之妙用,尤其是老年人肠胃功能减弱,效果更好。魔芋胶中所含的膳食纤维进入人体肠道后,能吸收大量的水分,从而增加粪便的体积和重量,激大肠蠕动,促使粪便及时排出体外。