子どもから大人まで学べる西横浜駅徒歩4分の格闘技道場

ダイエットキックボクシング

格闘技エクササイズでダイエット

楽しく、ストレス発散しながら脂肪とおさらば!理想のボディを作る!運動不足から身体のラインが気になり始めていませんか?ストレスにさらされた日々を送っていませんか?

体重を減らしたり、蓄えすぎた脂肪を燃やそうと色々試すも効果なし、という方はゴールへの道順が間違っていたか、分からなかっただけのことです。正しい道を歩めば、脂肪が落ち、ヒップやウエストが引き締まり、様々な病気の原因であるストレスも発散できます。極端な食事制限や超ハードな筋トレを行わなくても3ヶ月で10kg減量達成者多数の実績があります。

ジム通いや自己流の運動でうまくいかなかったあなた、見た目は同じような動きでも身体への刺激は同じではありません。武道、格闘技の専門家のパーソナルトレーナーが豊富な経験と科学的根拠に基づいて正しい道しるべでゴールへ導きます。

グループレッスン時間

  • 月曜日 10時~10時45分
  • 月曜日 18時~18時45分
  • 水曜日 19時~19時45分
  • 土曜日 10時~10時45分

グループレッスン費用

  • 入会金 10,000円
  • 月会費 週1コース(クラスは固定となります)3,780円
  •   フリーコース(ダイエットキックボクシングの全てのクラスに参加できます)5,400円

指導員

村越淳一(担当 月曜日・水曜日)

【空手】村越 淳一

【空手】村越 淳一

  • NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定パーソナルトレーナー
  • NESTA認定キッズコーディネーショントレーナー
  • 日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター
  • 日本タイ古式協会プロフェッショナルセラピスト
  • 空手3段。全関東空手道選手権大会軽量級王者。
  • ダイエットキックボクシングの指導歴8年。
  • その場でウエスト数センチ減、極端な食事制限をさせずに3ヶ月で10㎏の減量指導を成功に導くなど、ダイエット目的の女性への指導多数。

 

指導員

阿部達也(担当 土曜日)

  • スタジオJOH認定ダイエットキックボクシングインストラクター

お気軽にお問い合わせください TEL 090-1739-7510

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